3月20日，春分时节，苏州大学的校园里花满枝头，柳丝飘扬，学生们脸上洋溢着幸福的笑容。这一天，苏州大学举办了第十九届大学生心理健康节开幕式暨“3·20”国际幸福日活动，旨在以互动式、体验式、浸润式的教育活动，增进师生情谊和同伴友谊，培养学生积极乐观的心理品质，促进学生身心健康全面发展。
开幕式上，针对“五育润心”系列活动方案，各承办学院对相应内容纷纷作了详细介绍。随后，在天赐庄校区养正社区理响讲堂里，特邀嘉宾陶新华带来了专题讲座《积极投入，快乐生活》。
在独墅湖校区二期建筑学院西侧小花园，“种地吧！苏大少年”这一活动吸引了众多师生参与，翻土、栽种，明媚春光里，现场气氛热烈。“我们受热播综艺《种地吧少年》的启发，组织这样一个活动，让同学们亲近自然，感受生命成长，体验生命力量。”苏州大学金螳螂建筑学院辅导员姜珊介绍，学生们能够亲自体验蔬果花卉的栽培和全周期养护，从清理、翻土到种植、育苗等见证植物成长；通过创造力设计和巧妙的花卉组合，打造校园花境，将美好祝愿寄托于茵茵绿植，从蔬果成长中获得收获、花境营造中获得美好。
惬意的午后，王健法学院组织的手工陶艺体验活动现场是另一种氛围。学生们围坐在桌边，细细聆听老师的指导，在拉坯与捏塑中，记录自己的生活，传达对艺术的感悟点滴。“这是我入学以来第一次参加这样的活动，很受大家欢迎，名额难抢！”作为一名法学专业的大一新生，曹立远平时学习会感到有些迷茫与枯燥，此次活动让他更好地接触手工，锻炼动手能力，放松了身心。
“本次活动覆盖面广，富有特点，各校区的老师和同学都可以就近就便参与进来。”苏州大学党委副书记邓敏介绍，与往年不同，本届大学生心理健康节采用了“主会场+分会场”相结合的形式，大学生心理健康教育研究中心和各承办学院（部）围绕主题精心策划组织丰富多彩的活动，包括“以德育心”感恩活动、“以智慧心”心理健康知识竞赛、“以体强心”趣味运动会和室内外团辅、“以美润心”摄影大赛和艺术体验活动、“以劳健心”植树护苗和手工艺活动等。
邓敏提出，要扎实推进关爱青少年心理健康“润心”行动。合力深化“五育并举”，将学生心理健康教育贯穿思政工作全过程，融入教育教学、管理服务和学生成长各环节，纳入“三全育人”“成长陪伴”大格局，全员参与心理健康教育工作。以生命教育、强体健心、抗逆力、人际沟通、情绪情感、凝聚力等为主题，引导学生尊重生命、感知生命，关怀他人、感恩社会。要持续发挥一站式学生社区、学生宿舍、学业班级、学生社团组织在学生心理健康教育工作中的支持功能，突出学生在心理健康教育工作中的主体地位和能动作用，发动学生主动策划、热情参与，切实打造出更多学生喜欢的普及性强、形式多样、内容丰富、积极向上的心理健康教育活动品牌。
